MIS CUARENTA SOMBRAS / NACHA NEWBALL JIMENEZ

 

 

Cuarenta (40) razones que me aportan a la felicidad, sombras que me acompañan en momentos oscuros.

 

 

1. Siento que el amor de Dios me cobija.

2. Vivo disfrutando el hecho de estar viva.

3. Amo, me amo y amo a quiénes están a mi alrededor

4. Valoro lo que tengo.

5. Escribo a diario, lo hago para sanar y para construir mi ser leo.

6. Bailo con o sin música.

7. Canto en el baño, aunque no se cantar

8. Consumo alimentos que me gustan, los disfruto, en especial chocolate en todas las presentaciones.

9. Tomo una copa de vino tinto, muy de vez en cuando.

10. Apago las voces de la envidia.

11. Evito la toxicidad de la hipocresía.

12. Consumo café, es un hábito en mis mañanas.

13. Evito entrar en ansiedad.

14. Abrazo a diario a las personas que aprecio.

15. Declaro mi amor a quiénes amo. Lo hago a diario con un mensaje, un detalle o un gesto.

16. Medito y analizo sobre mis decisiones.

17. Me mantengo ocupada, siempre busco algo que hacer.

18. Construyo proyectos verosímiles e inverosímiles. Sueño.

19. Observo mi entorno con los cinco sentidos

20. Ante un sueño a cumplir actúo con determinación

21. Doy gracias a Dios por todo lo que me ocurre, he decidido no preguntar ¿Por qué a mí?

22. Soy agradecida con quienes me hacen favores o me dan su aprecio, su tiempo o hacen algo por mí.

23. Ejercito mi cuerpo a diario, me consiento.

24. Viajo física o virtualmente de manera constante

25. No tengo autores preferidos, leo diversas corrientes y personas.

26. No cargo problemas y necesidades

27. No tengo apegos a las cosas materiales

28. Regalo todo lo que me sirve. Nunca regalo cosas inservibles

29. Sonrío aun cuando lloro

30. Lloro para descansar y duermo cuando tengo sueño.

31. Respeto horarios de descanso de los demás

32. A diario tomo un baño, me arreglo y perfumo para mi

33. He cambiado mis tacones por tenis y mis vestidos por jeans

34. Miro al horizonte y me pierdo en él.

35. Trato de ver el atardecer y el amanecer a diario. Disfruto los arreboles y las fases de la luna.

36. Me relajo con el sonido de la lluvia.

37. Disfruto la brisa que descontrola mi cabello.

38. Me acepto como soy.

39. He apartado la prisa de mi vida.

40. He adoptado el relax en mi vida.

 

Y ¿tu?

Cuéntame y percibe las sombras que cargas para dar vida a tus momentos de oscuridad. Has una lista personal y disfrútala.

 

Nacha Newball Jiménez