FILTRO / NACHA NEWBALL JIMENEZ

 

Nuestro diario vivir nos va dando pautas para mejorar nuestro placer de estar en paz y tranquilos, en el escrito anterior de botar o reciclar, contemplé tres preguntas que volveré a plantear para tratar de responder como abordar cada una sin fallar en el intento.

Estas preguntas son:

·       ¿Cuántos pensamientos negativos dejamos acomodar en nuestra mente y le damos el mejor lugar sin decidir botarlos?

·       ¿Cuántas veces dejamos que nos hieran con palabras que se hospedan en el alma?

·       Y, ¿Cuántas dejamos reposar en nuestra vida seres maltratadores, mentirosos y adversos?

Los pensamientos, a veces se presentan repetitivamente, unos son dañinos, flagelan, afectan y limitan al ser para avanzar o decidir sobre aspectos relevantes de nuestra vida. Pensamientos negativos como “No puedo”, “No quiero”, “Qué pensaran de mi”, son comunes a todos y en algún momento de la vida hemos acudido a ellos, no solo como una excusa para no hacer o avanzar o como un pensamiento que nos pone en una burbuja de confort, de la cual no queremos salir a explorar de qué somos capaces.

Esos pensamientos están super cómodos en nuestra mente, hagamos el ejercicio de ver al menos tres cosas pendientes que hemos postergado y encontremos la razón por la cual no lo hemos logrado. La respuesta es quizá, que los pensamientos expuestos u otros ponen una barrera entre el poder y el querer hacer.

Por otro lado, están aquellos pensamientos que nos hieren, esos “eres tonta” “que pendeja eres”, “no sabes hacer las cosas bien” o “eres muy vieja para esto o aquello”, si de alguna forma hemos traído a nuestra mente las premisas enunciadas, nos damos duro y tenemos huéspedes infames en nuestro interior que nos están haciendo el daño de la vida.

Dejamos reposar, estar y convivir con seres que afianzan nuestros pensamientos, aquellos que en algún momento nos indican con sus palabras o mensajes que somos “bueno para nada” o subvaloran lo que somos comparándonos un motivo con quienes se piensa lo hacen mejor. A razón de qué nos dejamos arrugar como hojas sucias, si somos valiosos, poderosos y grandes.

Lo ideal, es filtrar, poner en evidencia que nos sirve y que no, y los pensamientos al estar seleccionados unos convivirán en nuestra mente para darnos fuerza y otros irán a la basura y de ahí nadie los sacará. Ojo a que te repites en tu día a día, tus pensamientos generan las acciones que tomas contigo y con los demás.

Siente como cambia tu vida al botar y reciclar.